Hierdie tipe hittesterapie gebruik infrarooi lig ('n ligte golf wat ons nie met die menslike oog kan sien nie) om ons liggame te verhit en 'n hele aantal beweerde gesondheidsvoordele op te wek. Hierdie tipe is ook gewoonlik omringende hitte in 'n klein omheinde ruimte, maar daar is ook 'n nuwe tegnologie wat hierdie infrarooi lig nader aan u liggaam bring in die vorm van 'n kombers. Dit is amper soos 'n slaapsak gevorm. U kan sien dat advertensies vir hierdie infrarooi sauna -komberse in u sosiale media -feeds of webblaaier verskyn. As u nuuskierig is oor hulle, hou aan om te lees.
Twee groot struikelblokke met allerlei terapeutiese hitteblootstelling is toegang en koste. As u nie 'n lid van 'n gimnasium is wat 'n tradisionele sauna, stoomkamer of infrarooi sauna het nie, is dit moeilik om konsekwent by hierdie tipe terapie te baat. Die Infrared Sauna -kombers kan die toegangsgedeelte van die probleem oplos, sodat u 'n kombers tuis kan hê - ons sal aan die einde van hierdie artikel koste en ander funksies kry.
Maar wat doen hitte regtig vir jou? Is dit die moeite werd om in so iets of 'n lidmaatskap van die gimnasium te belê om toegang tot hittterapie te kry? Wat doen infrarooi hitte spesifiek? En is infrarooi sauna -komberse die belegging werd? Is dit beter of slegter as die sauna's wat u by die gimnasium vind?
Laat ons eers definieer wat 'n infrarooi sauna -kombers is en wat die aansprake oor die voordele daarvan is. Dan deel ek die moontlike risiko's en voordele. Daarna sal ek sommige van die beskikbare produkte op die mark aanraak.
Infrarooi sauna -komberse is innoverende, draagbare toestelle wat ontwerp is om die gevolge van 'n infrarooi sauna -sessie na te boots. Infrarooi sauna -komberse werk deur elektromagnetiese velde te gebruik om lewende weefsels te stimuleer [1]. Hul grootste verkooppunt is om gebruikers in staat te stel om die voordele van infrarooi hitte -terapie in die gemak van hul eie huise te geniet. Ongelukkig, omdat hierdie produkte so nuut is, is daar feitlik geen navorsing wat spesifiek op die voordele van sauna -komberse kyk in vergelyking met ander vorme van hittterapie nie.
Infrarooi sauna -komberse werk deur elektromagnetiese bestraling te gebruik om lewende weefsels te stimuleer. Hierdie bestraling dring die vel deur en verhit die liggaam van binne na buite, wat veroorsaak dat die liggaam sweet en vrystel.
Anders as tradisionele sauna's, wat stoom gebruik om die lug rondom u te verhit, gebruik infrarooi sauna -komberse ver infrarooi bestraling (FIR) om u liggaam direk te verhit. FIR is 'n tipe energie wat deur die liggaam opgeneem word en in hitte omgeskakel word. Hierdie hitte verhoog dan die bloedvloei, wat kan help om inflammasie te verminder en genesing te bevorder.
Die meeste infrarooi sauna -komberse het verwarmingselemente van koolstofvesels wat in die stof geweef is. Hierdie elemente gee 'n uitstoot uit wanneer dit verhit word, wat deur die liggaam opgeneem word.
Postyd: Aug-27-2024
