Studies het getoon dat oormatige sonblootstelling kan lei tot wit kolle en voortydige veroudering van die vel.Velkanker hou ook verband met oormatige sonblootstelling.
Sonveiligheid is nooit buite seisoen nie.Gee aandag aan sonbeskerming in beide somer en winter, veral in die somer.Die aankoms van die somer beteken dat dit tyd is vir piekniek, uitstappies na die swembad en strand - en 'n styging in sonbrand. Oormatige blootstelling aan sonlig kan die elastiese veselweefsel van die vel beskadig, wat veroorsaak dat dit mettertyd elastisiteit verloor en dit moeilik maak om te herstel.
Oormatige blootstelling aan sonlig veroorsaak ook velsproete, growwe tekstuur, wit kolle, 'n vergeling van die vel en verkleurde kolle.
Die son onsigbare ultraviolet (UV) bestraling beskadig ons vel. Daar is twee soorte UVA- en UVB-straling. UVA is lang golflengtes en UVB is skittergolflengtes. UVB-straling kan sonbrand veroorsaak. Maar die langer golflengte UVA is ook gevaarlik, aangesien dit die vel kan binnedring en weefsel op dieper vlakke kan beskadig.
Om die skade van sonlig aan die vel te verminder en veroudering te vertraag, moet ons aandag gee aan sonbeskerming.
Eerstens: ropvoedtime in diesun. Probeer om die son tussen 10:00 en 16:00 te vermy vir gedurende hierdie tydperk tdie son se brandende strale is die sterkste.
Tweedens: Wend sonskerm aan, dra 'n hoed en dra sonbeskermingsbril.
Derdens: Trek sorgvuldig aan. Dra klere wat jou liggaam beskerm. Bedek soveel as moontlik van jou liggaam as jy van plan is om buite te wees.
Kortom, probeer om die tyd wat jy in die son spandeer te verminder, en selfs al moet jy uitgaan, neem omvattende sonbeskermingsmaatreëls.
Postyd: Mei-09-2023
