Baie mense vergeet om aandag aan hul nek te gee terwyl hulle agter 'n jong gesig hardloop. Maar wat hierdie mense nie doen nie'T besef dat die nek net so belangrik is soos die gesig. Die vel op die nek sal geleidelik verouder, wat tot onstabiliteit lei en versak. Die vel aan die nek het ook onderhoud nodig, en mense sien dit dikwels oor.
Dit word dus belangrik om u vel te versorg tydens die verouderingsproses. Daar is baie metodes vir delikate nekvel, insluitend natuurlike instandhoudingsmetodes en chirurgiese prosedures. Baie mense kies deesdae vir die nie-indringende nekvelvermoë-behandeling om 'n ferm nek te kry.Hierdie oplossing het 'n vinnige en effektiewe resultaat.Laserterapie en chirurgiese prosedures is vinnig effektief, maar daar is ook 'n geringe risikoen sommige pynlik.
Hoe kan u u nekvel natuurlik trek?
As u sien dat u nek dof en saggies begin lyk, moet u onmiddellik optree en 'n paar huismiddels soek om u nek te versorg en die veroudering van u nekvel uit te stel. Hier issommigemaniere waarin jy die nekvel sonder 'n operasie kan trek:
Nekoefeninge, anietig sonlig, mAintain 'n bestendige gewigenEet gesond.
Nekoefeninge stimuleer die produksie van natuurlike kollageen in u liggaam wat help om die elastisiteit van u nek te verhoog wat mettertyd verminder.Let asseblief daarop dat ekAs u nuut is in nekoefeninge, kan u begin met kenhysbakke, sykin hysbakke en die kin stoot. Hierdie oefeninge rek u nek mooi en hou dit stewig.
Anietig sonlig. vItamin D is voordelig vir u gesondheid, maar oormatige blootstelling aan sonlig is nie. Sonskyn, meer spesifiek, die skitterende ultravioletstrale in sonlig kan u verouderingsproses versnel. Beperk dus u blootstelling aan sonlig. As u in die buitelug moet sondig, moet u nie vergeet om 'n groot hoeveelheid hoë SPF -sonskerm aan te wend nie.
MAintain 'n bestendige gewig. As u iemand is wat voortdurend drastiese fluktuasie in u gewig ervaar, sal u waarskynlik rekmerke en 'n sagte vel hê met al die rek wat plaasvind elke keer as u gewig wissel. Maak dus seker dat u 'n gesonde konstante gewig het om los nek te vermy.
DIET speel ook 'n wesenlike rol in die handhawing van 'n stewige nek. Beplan u dieet en maak seker dat u die regte hoeveelheid essensiële vetsure eet, want dit help om 'n sagte en gladde vel te handhaaf.Vitamin 'n ryk kos in u dieet, aangesien dit die seltelling in u liggaam verhoog, wat u 'n jeugdige voorkoms gee. Skenk'Moenie vergeet om baie water te drink vir 'n rimpelvrye, gloeiende vel.
Postyd: Desember-06-2023
