Gesig teen veroudering is altyd 'n veelvlakkige proses, wat verskillende aspekte soos lewenstylgewoontes, velsorgprodukte en mediese metodes behels. Hier is 'n paar voorstelle:
Gesonde leefstylgewoontes:
Die handhawing van voldoende slaap, ten minste 7-8 uur slaap per dag, help met die herstel en wedergeboorte van die vel.
Eet 'n gebalanseerde dieet en verbruik voedsel ryk aan vitamiene C, E en antioksidante, soos vrugte, groente en neute, om die veroudering van die vel te vertraag.
Gereelde oefening verbeter die bloedsomloop, bevorder metabolisme en hou die vel in 'n jeugdige toestand.
Handhaaf 'n gelukkige bui en verminder spanning, aangesien spanning die veroudering van die vel kan versnel.
Korrekte velsorgstappe:
Netheid: Gebruik sagte skoonmaakprodukte om die gesig deeglik skoon te maak, vuil en olie te verwyder en die vel vars te hou.
Bevogtigend: kies bevogtigende produkte wat geskik is vir u veltipe, gee voldoende vog aan die vel en handhaaf die velelastisiteit en glans.
Sonskerm: Wend elke dag sonskerm aan om UV -skade aan die vel te vermy en die veroudering van die vel te vertraag.
Deur gebruik te maak van velsorgprodukte: die keuse van velsorgprodukte wat bestanddele teen veroudering bevat (soos hyaluronzuur, vitamien A-afgeleides, teepolifenole, peptiede, ens.) Kan help om die veroudering van die vel te vertraag.
Daarbenewens gebruik hulle ook doelbewus skoonheidstoerusting. EMS RF -gesigmasjiene is byvoorbeeld baie effektief in velversteuring en opheffing. Warm velopheffingsapparaatproduk in 2024.
Postyd: Mei-16-2024 Mei
